運動

最近健康維持のために運動を始めました。

どうも運動不足が続くと何をしても体がだるくなりますね。

少し動いただけで疲れてしまいますし寝起きもつらくなってしまいます。

運動不足はよくないですね。

少しでも運動をしておかないと日常生活のほとんどがつらくなってしまいますね。

はじめてのブログ

ブログを始めました!

これからできるだけ更新していきたいと思っています!

よろしくお願いいたします!